今回の記事の内容はズバリ【ミリ妻の人間関係】です。人によっては気分を害する記事かもしれません。その場合は申し訳ございません。気分を害された方・興味のない方はスルーして下さいね。
もしかしたら、わたしの経験が「いまミリ妻の人間関係で悩んでいる誰かの励みになるといいな」と思い、人間関係でカウンセリングを受けるほどダメージを受けた私が、どのようにして、どん底のメンタルから立て直してきたかを記録に残しておこうと思います。
いつもは真面目に記事を書くようにしている私ですが、今回は、内容的に暗い記事にはしたくないので、出来るだけ明るくなるようにゲーム感覚記事にしてみました。
どのカテゴリーに分類するか悩みましたが、わたしミリ美が「ミリ妻の人間関係」で基地内病院のカウンセリングに通っていたという事で、トライケアの項目に。
このブログ内の他の記事を読んだ事がある人は気づいていると思いますが、他の記事ではいつも「ミリタリーの配偶者」と記す私ですが、今回はミリ妻という言葉を使います。
なぜって、男性のミリ配偶者の知り合いからは人間関係のイザコザって聞いたことがないんですよね。男性配偶者は少ないから無いのかな σ(￣＾￣)はて？
基本のストーリー
このゲームのプレイヤー「ミリ美」が、ミリ妻生活で起こる「人間関係問題」で人生経験値スキルをアップさせていく物語です。
わたしのプロフィールのページには、下の方に「アメリカに来たばかりの頃、一部のミリ妻から嫌がらせを受けていた」とだけ書いてありますが、実は数回ありまして(-_-;) ゲームに例えると１つ問題を解決すると、相手のレベルがUPしていった感じです。
この記事は、相手役の人物を非難するために書いた記事ではないので、ご理解いただけますと幸いです。m(UU)m
基本のルール
ルールは至ってシンプル【各ステージで設定されている「人生経験値スキル」をゲットし、とにかく逃げ切って下さい。】
☆相手と戦ったり、反撃する必要はありません。
☆相手が離れるとクリア。またはPCSなどでライフステージが変わった場合でもクリアとなります。
ミリ美一緒にゲームクリアしていってね！
今回は画像をファンタジーゲームっぽくしてみました。楽しんでいってね！
【逃げるが勝ち人生ゲーム】スタート
むか～し、昔「ミリ美」がミリ妻となった最初の地・沖縄の「嘉手納／カデナ基地」では、まだ人間関係で悩んだことはなく、本当に平和に過ごしていました。（画像美化しすぎでごめんなさい。）
ミリ美はまだまだ人生経験値が浅く、自分の知らない事が沢山ある世界がある事を、この時はまだ知らなかったのです。
ファーストステージ：初めて知った独特のミリ妻世界
USミリタリーは世界中に派遣されていて、広い世界のように思いますが、人間関係は独特で「あなたの知らない人があなたを知っている」というぐらい、必ず誰かがあなたの知り合いや友達と繋がっていたりする狭い世界です。
長くミリの世界にいると、初めて会ったのに「あなたのこと知ってるよ」と言われた時のビックリ感ったらありません（汗）（良い意味でも悪い意味でも）
レベル１
習得するべき人生経験値スキル：戦わずして相手の攻撃をかわす
このステージクリアのアドバイス：わたしの常識・あなたの非常識。違いを受け入れよう。
レベル1敵キャラ概要：一人では何も出来ないが、集団だと強くなる
旦那ミリオのPCSで 私が初めてアメリカに来たばかりの頃、１つのミリ妻グループと知り合います。アメリカに来て、まだ右も左も分からない事だらけで、日本人に出会えた事がとても嬉しかったのは事実です。
そのグループは、毎週火曜日の朝10時～昼14時まで、1人１品（お菓子や軽い昼食）持ち寄りでお茶会をしているという事でした。（途中から学校から帰ってきた子供達も加わり、賑やかになります）
私は人と話すことも好きだけど、もともと一人で読書したり、好きなことに没頭するのが趣味のオタク気質があり、毎週同じ時間にお茶会というのは少々苦手なので、「毎週じゃなく、出来る時の参加だけでいいですか？」と確認して「OK」との事だったので、参加する事にしました。
２回参加した後、いろいろ忙しくて２週間ぶりに参加した時の事です。あるミリ妻さんの１人から
ミリ妻Aさんミリ美ちゃん、日本に帰りなよ。
と言われ、彼女の言いたい事の意味が分からなかったので、聞き返しました。
ミリ美どうしてですか？
すると、「だって、旦那がお茶会に来させないんでしょ。そんな旦那置いて、日本に帰りなよ。」と言うのです。
ミリオえ! オレ悪者⁈
そんな風に勝手に判断されたことにビックリして「参加しなかったのは、私の都合で、旦那は止めた事もないですよ。」と説明しても、彼女たちの言い分では、
ミリ妻Bさん「みんなこの週１回の集まりが楽しみなのに、来たくないなんて信じられな～い。」
「こんなに楽しい所、他にないよね。」と聞き入れてもらえず。（みんな違っててもいいやーん！私は１人も好きなのですよ！！）
正直に言うと、お茶会に参加しても「参加していない誰かの噂はなし」ばかりで内容的には楽しいとも思った事もなかったのと、英語を学ぶクラスを取り始めた時期だったので、今後は参加するのを止める事にしました。（初めてのアメリカで、日本語で話が出来ることが嬉しかっただけの参加だったので）
噂はなしが悪いと決めつけているわけではないので誤解しないで下さいね。人間だれでも、噂はなしはすると思います。私もします。しかし、その内容というか、話し方で印象も変わってくると思うんですよ。
例えば、これは実例ですが、「〇〇さんち、またディズニー行ってるんだって。」「え！今年、何回目？」「あの旦那の給与でよく何回も行けるよね～。」という具合の話し方。（書き言葉では上手く伝えられませんが、とても嫌味っぽい話方です。）
こんな話に参加するのって嫌な気分になりませんか？殆どがこんな話なので、わたしは嫌でした。
さて、こんなグループから抜けたい時、あなたはどちらを選択しますか？
A：フェードアウトに持っていく
B：もう来ないと宣言して去る
私は【A：フェードアウト】を選択しました。
学校が始まるとは言っていたので、行かない理由にはなっているし、このままずっと参加しなければ、私のこと忘れてくれると思ったんですが、選択を間違ったようです。
ミリ美「去る者追わず」で、ほっといて欲しかったんですけど。
それから何度か子供を使ってピンポンダッシュのいたずらから始まり、カミサリーやエクスチェンジの駐車場では、私の車の両サイドにピッタリ止めて、私が車に乗れなくて困ってるのを遠くから見て笑ってたり。
きっと彼女たちの期待では私が涙ぐんだり、オロオロすると想像してたと思いますが、ところがどっこい！残念ながら、私、そんなことでは動じません。
当時の私は、基地内MP（ミリタリー・ポリス）のオフィス電話番号が分からなかったので、旦那に電話して駐車場までセキュリティー・オフィサーを呼んでもらいました。逆に彼女たちの方がオロオロしてました。（へへ
ミリ美だって、彼女たちの車を動かさないと、家に帰れないし。
ある時は、買い物を終えて車に戻るとワイパーに紙が挟まってて、「生意気。協調性がない。」など何やらビッシリ書いてあったけど、最初の１行読んですぐに丸めてゴミ箱にロングシュートしました。（元バスケ部で３ポイントシュートけっこう得意だったんです！）
ちょこちょこ嫌がらせは続いていたけれど、私も何かと忙しくて相手にしている暇もなかったし、その後すぐに日本行きのPCSが決まったので彼女たちと離れる事ができたのが幸いでした。
こんな感じでレベル１はクリアしました。
「習得するべき人生経験値スキル：戦わずして相手の攻撃をかわす」の項目は、彼女達の嫌がらせに、MPを呼んで対処したり、自分を忙しくする事で、やり返すのではなく、同じレベルに立たないように心がけました。
このレベル１からは、独断と偏見で人を勝手にジャッジする人もいるという事に気づく、貴重な経験になりました。
（大人になっても集団で小学生のようないじめをする人達がいる事に驚いたけど）私も勝手に判断しないように、気を付けるようになりました。（難しいよね）
あなたも「日本語が恋しい」または「子供の日本人の友達が欲しい」という理由だけで、居心地の悪いグループに参加しているなら今すぐに抜けた方がいいです。あなたの貴重な時間を無駄にしないでください。他にあなたと気の合う人はいます！そして、いかに相手と同レベルにならずに逃げきれるかを考えてね！
セカンドステージ：旦那さんのランクはミリ妻のランクじゃない
【旦那のランクは妻のランクではない】これは結婚する時に旦那ミリオやその上司の方から、ミリタリーとは何ぞやとの教えを受けて、私も納得している考え方です。
旦那さんのランクを自分のランクだと思って、マウント・パワハラをするのは言語同断ですが、経験の豊富な尊敬できるミリ妻先輩に出会ったならリスペクト（敬う）するべきだとは思います。
☆ボーナスポイント☆私はミリ妻なりたての頃に、そんなミリ妻大先輩（日本人ではありません。）に出会えた事は本当にラッキーでした。
レベル２
習得するべき人生経験値スキル：タイプ別に対応が異なる事を学ぼう
このステージクリアのアドバイス：あなたが最初に感じた直感、第１印象は「ほぼ正しい」。あなたの直感を信じて、こういう人に近づくのは止めなさい。
レベル２敵キャラ概要：周りは自分のために動く／約束の時間は守らない／パワーを吸い取る
わたしが、アメリカから次の赴任地の三沢へ越して来た時は、旦那は１年韓国へ行くことになっていたので、わたし１人（プラス犬猫）で見知らぬ土地・三沢で１年間サバイバルする事に。（私は沖縄出身なので、東北地方にはまだ誰も知り合いがいませんでした。）
そこで、ネットで知り合ったミリ妻さんとお茶する事になり、初めて会ったその日、お互いに「初めまして～。」の自己紹介の後に彼女の放った一言が「ところで、旦那のランクなに？」っだったのです。
ビックリしましたよ。この時に彼女ヤバいかな～。と思ったのですが、個性が強いだけで良い人かもしれないし、勝手にジャッジしちゃいけないよね。と、数回彼女と連絡を取ったのが間違いでした。
彼女は人の都合など考えません。連絡なしに家の前に突然来ているし、約束の時間は30分遅れて来るのは当たり前（30分遅れただけなら良い方です）、約束の時間に迎えに行ったら、まだ準備すらしていなくて呆れました。
そして、いつも彼女の言っている事が１番正しい。「他の方法もあったよ。」などと言おうものなら、それは絶対に間違ってる！などなどの反撃が返ってくる手強いキャラです。
このレベル２の敵キャラは、とんでもなくマウント＆コントロールしたがる人で疲れました。
彼女と会った日はパワーを吸い取られるというか、体力的にではなく、精神的にとても疲れるので、お付き合いを止めたいと何度も試みたんですが、なかなか離れてくれません。
そして、えふワードをカッコイイと思っているようで、気に入らないとすぐに「エフわーど」。それも、所構わず・誰にでも大声で言うので、一緒に居るこっちまで恥ずかしい。
さて、彼女から離れたい時、あなたならどちらを選択しますか？
A：フェードアウトに持っていく
B：「もう会わない」と宣言する
レベル１で【A：フェードアウト】を選択して嫌がらせが始まったので、今回は【B：宣言する】を選択しました。
パワーを吸い取られて自分が干からびる前に何とかしないと！と切羽詰まって「もう関わりたくない」と宣言したのが間違いでした。。。。さらに執着される羽目に( ；∀；)
はい、私はこのときも対応を間違えてしまいました。だいぶ後から知ったことですが、こういうタイプの人には時間はかかるけど「相手の執着がなくなって、あなたから離れるまで相手にしない（反応しない）」事が正解だそうです。
当初、この事を知らずに彼女のする事にいちいち反応していたのが悪かったようです。
ミリ美いや～、レベル２かなり難しい。
その時の私は【彼女のマウントとコントール狂】にほとほと疲れて、ストレスMAX状態の時だったので、ある日、旦那ミリオとスカイプで話していて、
ミリオ最近どう？変わりない？
の他愛もない一言に、思わず一粒ポロっと涙がこぼれてしまったんですよ。（旦那には心配かけまいと、彼女の変人行動のアレコレは話していませんでした。）しまった！と思ったけど、一粒出てしまった後は、もう止める事は出来ません。号泣してしまいました。（泣いてスッキリしたけどね。）
安全地帯／パワーチャージポイント：
次の日には、旦那が三沢勤務になった時に上司になる人が家まで様子を見に来てくれました。（この上司とは、沖縄勤務時代から私も知っている人で、旦那ミリオが韓国に行った時から、私を家族ディナーに招待してくれたりと、色々と気にかけてくれたので本当に有難かったです。）
あっけなくクリア
このレベル２彼女とは、旦那ミリオが韓国から日本勤務に移ってくる頃、他に新しいターゲットの人をみつけたらしく、私から徐々に離れてくれました。（かなり手強かったので離れてくれた時は本当に嬉しかったよ～）
離れた後に数回、私に接触しようとしてきましたが何とか逃げ切りました。
油断すると奇襲攻撃にあう
彼女は毎年「昇進リスト」をチェックしているらしく、旦那ミリオから知らされる前に「ミリオ、昇進したね」とメールが来たときは本当に怖かった。
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
「習得するべき人生経験値スキル：タイプ別に対応が異なる事を学ぼう」の項目は、じつはこの時は取得したとは言えません。ほとほと疲れ果てて、偶然、彼女の行動に反応しなくなった結果離れてくれたからです。
このレベル２からは、自分の第六感を信じて、怪しいキャラには接触したらいけないという事は学びました。
かなり後に、下記⇩の１冊の本と出会い、偶然にもあの時にとった行動が正しかった事を知りました。もし、同じ悩みを抱えているなら、ぜひ１度読んでみて下さい。
モラハラ対策カウンセラー「Joe さん」の 【離れたくても離れられない あの人からの「攻撃」がなくなる本】
私は、このレベル2の彼女に対して、ビクビクしていた訳ではないので、本の説明に完全には当てはまりませんが、後から彼女の行動を思い出すと「彼女から下に見られていたのかな」とは思います。
サードステージ：威張っちゃいけない、舐められちゃいけない
束の間の幸せ
２度目にアメリカに来た時は、レベル１の人間関係のようにはなりたくなかったので、アジア人系の人を見かけても接触する事はしませんでした。しかし、2ヶ月目ぐらいにカミサリーで「日本人の方ですか？」と1人の日本人女性が話かけてくれました。
彼女達も時々お茶会をしているそうですが、毎週などではなく月1回ぐらいの割合で、誰かの誕生日や送別会などで集まるとの事だったので、「次に集まる時に連絡するから、もし良かったら来てね。」と連絡先を交換しました。
そのグループは日本人５人のミリ妻さんグループで、とても良い関係が築けて、１年半ほどはとても平和に過ぎました。
ミリ美本当に良い方達でした。（感謝・感謝）
レベル３
習得するべき人生経験値スキル：縁を切る勇気を持つ（人間関係の断捨離）
このステージクリアのアドバイス：
1.威張ってもいけないけれど、舐められては絶対にいけません。
2.敵キャラを見抜く眼力をつけなさい
レベル３敵キャラ概要：虚言／洗脳／オスカー女優ばりの演技力
目に見えない敵キャラ
このグループは、新しく加わった人達で15人ほどの大きなグループになっていていました。この時からです、また何かがおかしくなったのは。
外出先で、私が話かけるとよそよそしかったり、嫌な顔をする人までいて、何かが変なのに原因がわかりません。元の５人メンバーの内の２人がまだ残っていたので、聞いてみても何故だか分からず困惑。こんな状態が半年ほど続いていました。
こんなモンモンとする意味不明の状況の中、我が家の愛犬が虹の橋を渡りました。
彼は、沖縄⇨アメリカ⇨三沢⇨またアメリカと一緒にPCSしてきて、子供のいない私たち夫婦には「子供同然の存在」だったので、私はペットロスになってしまいます。
気づいた時には、時すでに遅し
ペットロスのダメージから中々回復できないでいる時に、元祖メンバーさんの１人Ｃさんから「確認したい事があるんだけど」と会う事に。話を聞いてみると、「私が新メンバーの1人をいじめている」と言うのです。身に覚えのない事でビックリ。
この新メンバーミリ妻をXと呼ぶことにします。
このミリ妻Xは、私から「高額の金額を貸してとせがまれて困っている。何度も断ってるのにしつこい」「皆の前では良い人ぶってるけど、私には道で会っても無視する」だの、他にも私が１度もやった事がない盛りだくさんの話を皆に話しているというのです。
このミリ妻Xとは家がご近所さんなので、よく会います。というか、ちょうど２日前に彼女の旦那さんも交えて家で夕飯を一緒したばかり。
彼女が原因だったとは、一瞬すごい怒りが込み上げてきたけれど、すぐにそれを通り越して疲労感が全身を駆け巡りました。
Cさんには、「つい２日前も一緒に和気あいあい（私がそう思ってただけ）と夕飯を食べた」こと「お金を貸してと言った事もなければ、無視した事もない事」を伝えました。
すると、Cさんから「私の知っているミリ美ちゃんとは全然違うから、変だなとは思ったんだけど、彼女から「Cさんの子供の誕生日も本当は行きたくないのに、誘われて迷惑してる。子供のいない人誘うって失礼だと思わないのかな？」とミリ美ちゃんが言っていた。と聞いて、頭にきて彼女のいう事を信じてしまった。ごめんね。」と謝られました。
確かに私には子供はいません。でも、それで子供のいる人を恨んだり迷惑だと思った事はありません。逆に、子供もいない私を誘ってくれてありがとう。と思っていたし、誕生日プレゼントのおもちゃも、旦那と一緒に楽しみながら買ったぐらいです。
このお2人が、他の人達の洗脳も解こうと試みたそうですが、ミリ妻Xの「誤解です～（涙」攻撃にあい、このグループから遠ざかる事になってしまいました。
対応の仕方が分からない
ミリ妻Xとは家がご近所さんで、お互い犬の散歩で出会ってから親しくなりました。彼女がアメリカの運転免許を持っていない時は、よくお願いされて車にも乗せていたし、ミリタリー生活の事を聞かれたら、私の知っている範囲で答えたりしていました。
それと、私は、みんなの様子が変わってきてから「何か理由を知らない？」など、彼女に相談していたのです。完璧に舐められていました。そして、彼女が原因と分かってからの展開に困ってしまいました。
レベル1＆2の敵キャラは、直接わたしに接触してくるキャラ達でした。
でも、このレベル3キャラは絶対に自分では手にかけません。周りを巧みに操り（困ったのは、周りも自分たちが操られている事に自覚がないこと）、じわりじわりと外壁から攻めて来ていたのです。
あり地獄トラップ
しかし、新メンバーの人達は本当の私の事を知りません。Xさんの巧みな虚言の洗脳が強く、私がみなの誤解を解こうと動けば動くほど、私は敵キャラXが手ぐすね引くアリ地獄トラップにハマって抜け出せなくなりました。
旦那ミリオ
ここで少し、旦那ミリオについて話しておきますね。きっと、「旦那は何やってるんだ？」って思ってる人もいると思うので。
レベル２で私が大泣きしてから、旦那には「黙ってないで、何でも相談しなさい！」と怒られました。それ以来、少しの事でも相談というか、話しを聞いてもらっています。
そして、今回、このミリ妻Xが原因と分かってからの「彼の怒り様」は凄いものでした。相手の家に怒鳴り込みに行くと言うのを、止めるのに大変だったほどです。（この時の私は、体力的にも精神的にも疲れていて、もう全ての事から私をほっといて欲しかったんです。）
ミリオは、私が問題に直面する度に、彼なりにいつもサポートしてくれる頼もしい存在です。
感情がオフになる
外出した先で出会う「ボスキャラの手下」達からの、視線＆聞こえよがしに言う私の悪口に、外に出るのさえも億劫になっていた時の事です。いつもは聞き流していた彼女たちのヒソヒソの中に「たかが犬が〇んだぐらいで」とう言葉をキャッチしてしまいました。
その時です。かろうじて自分自身を保とうとしていた私の中の「何かのスイッチ」がオフになりました。その時から、時々記憶が飛ぶ？！ようになったのです。
朝、旦那を送り出した後に、「顔洗わなきゃ」と洗面所に行ったとします。ハッと気づいたら、10分や15分がすでに経過している。（自分では、「今洗面所に入ってきたばかりと思っている。」ので、暫く洗面所でボーと突っ立て居た事になりますね。）今思い出すと怖いな(;^_^A
ドクターに救われる
そんな時に、年１回の婦人科検診の予約があったので、億劫ながらも行きました。
検診後に担当医のドクターから、「他に何か聞きたい事ある？」と言われたので、「もし出来たら、メラトニン（睡眠薬）処方してもらえませんか？最近、眠りたいのに眠れないので。」とお願いしてみました。
ドクター「なぜ眠れないの？」
わたし「最近、愛犬が亡くなって。それから少し人間関係のトラブルで」
ドクター「眠れない以外にも何かある？」
わたし「疲れが抜けない。悲しくないのに涙が出る事もあるし。原因不明の蕁麻疹も時々でるし。あと。。」
ドクター「もし良かったら、１度カウンセリング受けてみない？」
一瞬戸惑いました。妻がカウンセリングを受けると、米軍人の旦那の経歴に影響があると聞いた事があったからです。
わたし「旦那の経歴に影響しませんか？」
ドクター「影響はないから大丈夫よ。ね！１度受けてみて、嫌なら止めればいいし」
わたし「じゃ、１度だけ」
通常なら、「それじゃ、予約受付カウンターで予約入れて帰ってね。」となる所ですが、この時は、ドクターが診察室の電話から受付カウンターに電話を入れ「近日中にできる日に予約とって」と予約を取ってくれました。
予約を取らずに帰ろうと思っているのを見破られいてたようです。
私は婦人科系の疾患で、定期的にこのドクターの検診を受けていて、その時の医療アシスタントさんとも顔見知りです。たまたま外出先で会った時に「調子どう？あの時はビックリしたわよ。ドクター自ら、予約を取ってあげるなんて事はないから。」と教えてくれました。私、かなり危なかったみたいです(^_^;)
今の元気な私があるのは、このドクターのお陰です。当時の私を知る人達からは、「死んだ魚の目」をしていて、心配だったと言われます。
米軍基地内のカウンセリング
予約は２日後だったので、この日も渋々出かけました。
とても綺麗な人でした。そして、さすが専門のカウンセラーです。私から話を引き出すのがとても上手く、身構えていた私も直にリラックスして話す事が出来ました。一通り話した後に、こんな感じの質問がありました。
カウンセラーあなたに嫌がらせする人は、あなたにとって大切な人？
ミリ美いいえ
カウンセラーあなたは、その人がいないとダメなのかしら？
ミリ美いいえ
カウンセラーあなたの中に答えはあるようだけど、どうかしら？
ミリ美。。。
カウンセラー今日はもう時間なんだけど、継続するも止めるも、あなた次第で、継続するなら週１回、１か月分の予約を入れるけどいいかしら？
わたしは継続する事にしました。そして、毎回「宿題」も出されました。
その内容は詳しく書けませんが、こんな感じでした。「彼女と一緒に居る事のメリット・デメリット」を思いつく限り紙に書きだす。や、「将来（2年後・5年後・10年後）の自分はどうなっていたいか」「それぞれの目標をやり遂げるにはどうすればいいか」などを必ず紙に書きだします。
そして、その宿題の内容について、次回のカウンセリングで話し合います。
ライフ（生命）ポイントが回復してきた
カウンセリングを受けるようになってからの私は、マイナスまで落ち込んでいたライフポイントが「ゼロ」のラインにまで戻ってきました。それでも、まだゼロの状態なので、完全回復ではありませんが、少しずつ自分で考える事が出来るようになるまでに回復してきました。
【紙に書きだす事が大事だそうです。】頭で考えるだけでは、思考の沼にはまって、抜け出せなくなります。この作業は、１つの項目を「１度書き出したら終わり」ではなく、何度も行った方がいいですよ。完全に弱っていた頃と回復してきた頃では、同じ項目でも書き出した内容が違っていたりします。
このカウンセリングは、もう1ヶ月延長して、2ヶ月受けました。
この頃から、本来調べる事が大好きなはずの私が「手を付けてこなかった分野【人間関係】」のWebサイトや本を読み漁ります。上記のセカンドステージで紹介した「Joe」さんの本も、この時に出会いました。
パレートの法則（2：6：2 の法則）
このパレートの法則も、人間関係に悩んでいる人には是非知っておいて欲しいなと思います。世の中２割の人は「あなたの事を好きな人」６割は「あなたの事はどうでもいい人」あとの２割は「あなたの事を嫌いな人」だそうです。
あなたの事を嫌いな２割の人は、「あなたが何をやっても、あなたの事が嫌い」。もっと早くに知っていたら、こんなにダメージを受ける事も無かったのになと、自分の無知を呪いそうになりました。
私は、この法則を知らなかったばかりに、負のループに落ちていたんです。考えてみると、Ｃさん・Ｄさんとは良い関係を築いていました。取り巻きの彼女たちは、洗脳されていただけで「私の事は本来どうでもいい。」ミリ妻Ｘが、「何をやっても私の事が嫌い」の部類だったという事です。
答えは出ていたのに、行動に移せなかった
ところで、あなたは「人との縁を切る」事をどう思いますか？
【A】絶対に切ってはいけない。
【B】切ってもいい。
私は【A】絶対に切ってはいけない。と思っていました。というか、せっかく繋がった縁を切るという事にとても罪悪感をもっていました。なので、フェードアウトで終わってくれたらラッキーなのになと、今まで私の中で曖昧にしていた領域です。
この質問の答えは、人それぞれで、どれが正解とも言えません。でも、あなたがとても辛いのなら「切ってもいい縁はある」という事を知っていて欲しいなと思います。
私は、この罪悪感から、自分の中で「答えは解っているのに、行動に移せなかった」事でダメージを受け、カウンセリングで「切ってもいい縁がある」という事を引き出してもらえました。
覚悟を決めた事で楽になった。
覚悟を決めてからは、一切、ミリ妻Xとその取り巻き達とは関わらないようにした事で、気持ちがとても楽になってきました。Xさんは旦那さんを使い、旦那ミリオに接触しようとしてきましたが、ミリオがキッパリ拒否。取り巻きの何人かも、心配するふりをして近づいて来たけれど拒否。
面白い事に彼女達との縁を切った事で、空いたポジションに新しい縁ができ、新たなステージが開きました。
習得するべき人生経験値スキル：縁を切る勇気を持つ（人間関係の断捨離）の項目は、カウンセリング受けた事で色いろと学び、「切ってもいい縁がある」という事を習得できました。
そして、「威張っちゃいけない・なめられちゃいけない」は今も常に私の課題の１つです。それと、「人を見抜く眼力」ですが、実は今も自信がありません。ただ、世の中には「平気で噓をつく」人がいるから気を付けないといけないとう事は学びました。
納得いかないかもしれない
この、サードステージの終わり方に納得いかない人もいるかもしれません。でも、結果的に【人生逃げるが勝ちの選択】の方が後々楽ですよ。もし私が、ペットロスではなく普通の状態だったら、確実に彼女に仕返しに行ってました。
それほど、一瞬彼女に抱いた増悪のパワーは大きいものでした。（あまりの怒りで、無意識に手が小刻みに震えた事がありますか？私は、その症状がでました。）でも、もし仕返しをしていたら問題がもっと大きくなっていたと思うんです。
自分が変えられない状況なら、その場から逃げるのも１つの勝ちだと私は思います。逃げる事は負けではありません。
確かに彼女の事は今も嫌いです。当時は常に「彼女の事を考えていて」頭の中を支配されていました。でも考えていても彼女は変わりません。私が悩んでいる時間も、「彼女は何もダメージなく、皆とお茶でもしていた」と思います。
彼女や周りの人を変える事は出来ないけれど。自分自身は、本当に変わりたいと思えば変われます。なので、彼女の事が頭に浮かんだら、「また考えちゃったよ。時間のムダムダ。」と違う事を考えるようにしました。
最初の頃は、「おいおい！この15分の間に何回考えてるんだよ。」ってくらい頻繁だったのが、だんだんと回数が減り、今では殆ど考えません。
私からあなたへ
今、人間関係で悩んでいるあなたへ私からのアドバイスです。
あなたは雑に扱われていい存在ではありません。自分が壊れる前に「あなたを大切にしない人」からは離れて下さい。
そして、もう１つ。
あなたの嫌いな人も「誰かにとっての大切な人」です。あなたが大切に思わなくても、「あなたの嫌いな人を大切にする人は他にいます。」
だから、心配しなくてもいいんです。あなたは「あなた自身を大切に扱って下さい」ね。最後に、これは有名なシェイクスピアの言葉なので、知っている人も多いかもしれませんが、当時の私の心に大きく響いたので、あなたへも送ります。
Love me or hate me,
（私を）愛するのも、憎むのも、
both are in my favor.
どちらも私にとって、有利です。
If you love me, I’ll always be in your heart.
あなたが私を愛するなら、私はいつもあなたの心にいます。
If you hate me, I’ll always be in your mind.
あなたが私を憎むなら、私はいつもあなたの思考にいます。
嫌いなのも許せない気持ちも理解できます。嫌いなら今も嫌いでいいし、許さなくてもいいです。でも、あなたにとって「大切にする価値の無い人」の事をいつまでも考えて、思考を占領されないようにして下さいね。
そして、私がこの時期によく使っていたのがアメリカで「ストレス リリース ボール」と呼ばれるストレス解消ボールです。普段からカバンに入れて、よく握ってました。このボールは適度な弾力があって、ニギニギするだけで自然と緊張が緩和されていくというもの。結構クセになります。そんなにストレスがない今もニギニギするのが好きです。
私はこのニギニギボールでストレス解消していますが、あなたも自分なりの方法でストレス解消できる方法を見つけて下さいね。
まとめ
今回は、私の人生の「谷の部分」に焦点があったので、ミリ美って不幸な人なんじゃ、と思ったあなた！私は大丈夫なので、ご心配なく。
普段は、旦那ミリオとのペアで「ボケと突っ込みのバカっぷる」と周りから呼ばれるくらい、人生を楽しんでます。
今では、問題が発生しても「今回は何を習得できるかな？」とゲーム感覚で考えるようにして乗り切ってます。この考え方、結構役に立ちますよ。もし良かったら１度試してみてね。
ここまでの長文読んでくれて、本当に有難うございます。
あなたの人生ゲームも楽しんでね！ではでは、Funday-Miliday！
